長野市の企業・法人様へ。
従業員の健康投資が、会社の生産性と離職率改善につながります。
「社員の腰痛・肩こりによる業務効率の低下が気になる」「メンタルヘルス不調による休職者が増えている」「福利厚生を充実させて採用力・定着率を上げたい」「健康経営に取り組みたいが、何から始めればいいかわからない」——長野市内の企業の総務・人事担当者からこうしたご相談をいただく機会が増えています。
イーナインスプライベートジムの法人会員プランは、長野市内3店舗（中御所・青木島・長野駅前）のパーソナルトレーニングを1回30分2,200円〜の法人向け優待価格で従業員にご利用いただけるサービスです。
完全個室・マンツーマンのパーソナルトレーニングだからこそ、従業員一人ひとりの体の状態・目的・体力レベルに合わせた指導が可能です。「運動習慣がない社員でも無理なく続けられる」「短時間（30分〜）から利用できる」という特徴から、昼休みや就業後のスキマ時間を使って継続されている方が多くいます。
まずは担当者様への無料相談からお気軽にどうぞ。
「健康経営」が長野市の企業にとっても重要な理由
経済産業省が推進する「健康経営」は、従業員の健康保持・増進を経営戦略として位置づける考え方です。健康経営優良法人の認定取得を目指す長野県内の企業も年々増加しており、従業員の健康への投資は今や経営課題のひとつになっています。
従業員が健康でいられない状態が続くと、企業側には以下のコストが発生します。
プレゼンティーイズム（出勤しているが体調不良で生産性が落ちている状態） による損失は、欠勤による損失の2〜3倍に上るとも言われています。腰痛・肩こり・慢性的な疲労・睡眠不足——これらは「大きな病気ではないから」と見過ごされがちですが、日々の業務パフォーマンスに直接影響します。
一方、従業員の運動習慣をサポートする企業は、医療費の削減・生産性の向上・離職率の低下・採用時の競争力向上という形で投資対効果が生まれることが複数の研究で示されています。
イーナインスの法人会員プランは、こうした健康経営の実践を手軽に・低コストで始める手段として、長野市内の企業に活用いただいています。
パーソナルトレーニングが従業員にもたらす具体的な変化
▶腰痛・肩こりの改善による業務効率向上
デスクワーク中心の職場では、長時間同じ姿勢による腰痛・肩こりが慢性化しやすい環境です。パーソナルトレーニングでは、姿勢の歪みを整え、弱くなっている体幹・背筋を強化することで、痛みの根本原因にアプローチします。「以前は午後になると腰が痛くなっていたが、通い始めてから改善された」という声を法人会員の従業員からいただいています。
▶ストレス軽減・メンタルヘルスへの効果
運動には、ストレスホルモン（コルチゾール）を低下させ、セロトニン・ドーパミンの分泌を促す効果があります。週1〜2回の定期的なトレーニングが、職場でのストレス耐性を高め、メンタルヘルス不調の予防につながります。完全個室のマンツーマン指導は、他人の目を気にせず運動に集中できる環境のため、運動に苦手意識がある社員でも継続しやすいと好評です。
▶生産性・集中力の向上
適度な運動習慣は、脳への血流を増加させ、集中力・記憶力・判断力を高めることが確認されています。30分の短時間トレーニングでも、運動後の数時間は集中力が高まる状態が続くため、昼休みや就業前の利用が特に効果的です。
▶睡眠の質の向上
筋力トレーニングによる体温上昇と、その後の体温低下サイクルが睡眠の質を改善します。「よく眠れるようになった」「朝の目覚めがよくなった」という変化は、翌日の業務パフォーマンスに直結します。
▶生活習慣病リスクの低減
血圧・血糖値の安定・内臓脂肪の減少・免疫機能の向上など、生活習慣病の予防・改善に筋力トレーニングは有効です。定期健診の数値改善につながるケースも多く、企業の医療費負担軽減にも貢献します。
イーナインスの法人プランが選ばれる理由
▶ 長野市内3店舗・従業員の通いやすい立地
長野駅前店（善光寺口徒歩3分）・中御所店（長野駅徒歩7分・駐車場あり）・青木島店（駐車場あり）の3拠点から、従業員それぞれが通いやすい店舗を選べます。昼休み・就業後・休日など、各自のスケジュールに合わせた利用が可能です。
▶ 完全個室・マンツーマンで続けやすい
グループフィットネスやスポーツジムと異なり、イーナインスは完全個室でのマンツーマン指導です。体型・体力・運動経験に関わらず、従業員一人ひとりの状態に合わせたプログラムを組むため、「運動が苦手な社員でも続けられる」という点が法人担当者に評価されています。
▶ 短時間（30分〜）から利用可能
忙しいビジネスパーソンに配慮した30分チケットがなので、昼休みや移動のスキマ時間にも利用できます。時間的ハードルが低いため、利用率が上がりやすく、福利厚生として形骸化しにくい仕組みです。
▶ 担当窓口が一本化・導入がシンプル
法人会員の手続きは会社の担当者と一括で対応します。複雑な契約手続きはなく、利用登録後は従業員が各自で予約・利用する形です。担当者の管理負担が最小限に抑えられます。
▶ 健康経営の取り組みとして対外的にアピールできる
従業員向けパーソナルトレーニングの福利厚生導入は、採用サイトや会社案内での訴求にも活用できます。健康経営優良法人認定の取り組み実績としても記録できるため、長野市内での採用競争力向上にもつながります。
利用可能メニュー
長野市でパーソナルトレーニングをお探しなら、【イーナインスプライベートジム】へ。
一人ひとりに専属トレーナーが付き、目的や体力レベルに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを行います。
「お腹を引き締めたい」「脚を細くしたい」「姿勢を改善したい」など、あなたの理想に合わせた最適なメニューをご提案。無理なく続けられる食事アドバイスも行うため、短期間の変化だけでなく“理想のカラダをキープできる習慣”を身につけられます。
長野市の他のジムで結果が出なかった方も多数成果を実感。正しい知識とサポートで、あなたの“なりたい自分”を現実にします。
完全個室・マンツーマン指導だから、周りを気にせず集中してトレーニングできます。
お悩みの体幹強化・姿勢改善に！長野市「イーナインスプライベートジム」のパーソナルピラティスで理想の体へ。「長野市 ピラティス」「パーソナルジム 女性」で検索中の方へ。当ジムはマットピラティスに加え、パーソナルトレーニングの要素を組み合わせたオーダーメイドプランが強み。女性トレーナーが、産前産後のケアにも対応。運動初心者でも安心、姿勢の悩みやダイエットを二人三脚で解決します。まずは体験へ！
▶こんな方におすすめ
筋力に自信が無いけれど引き締めたい方・産前の運動不足解消・産後の体形を戻したい方・姿勢を良くしたい方・しなやかな体になりたい方
※女性限定/青木島店のみ/最終受付14時/グループはご家族やお仲間と最大4名でレッスン可能です。
パーソナルジムならではの身体を機能的に動かす専門的な知識のあるトレーナーがお客様に必要なヨガを組み立てます。背骨・骨盤・股関節周りをケアして周囲の緊張を取り除きながら、歪みを改善したり、骨盤内を温めたり、女性特有の疾患の改善を目指していきます。他のヨガスタジオで効果が実感できなかった方にもおすすめです！
▶こんな方におすすめ
肩こり・腰痛・姿勢改善・便秘・冷え・更年期による不調の緩和を目指す方。
※女性限定/青木島店のみ/グループはご家族やお仲間と最大4名でレッスン可能です。
単調な運動では得られない、ミット打ちの爽快感と全身運動による脂肪燃焼効果が最大の魅力。パンチやキックの動きは、普段使わない体幹と背中の筋肉を大きく使うため、代謝が劇的にアップし、たった1回でも大量の汗と高いカロリー消費を実感できます。イーナインスでは、パーソナルトレーニングの専門知識を組み合わせたオーダーメイドプランを提供。運動経験がなくても怪我の心配は無用です。全身の連動性が高まり、ウエストのくびれやヒップアップなど、女性らしいメリハリのあるボディラインを最速で手に入れられます。ミットを叩くことで、日頃のストレスも一気に解消！心も体もリフレッシュできる新感覚のダイエットを、ぜひ体験してください。
▶こんな方におすすめ
効率よく脂肪を燃やしたい方・ストレスを解消したい方・二の腕や背中のたるみを引き締めたい方・楽しい運動を見つけたい方・ウエストのくびれを本気で作りたい方
※青木島店のみ/グループはご家族やお仲間と最大4名でレッスン可能です。
チケット料金
法人会員プランは、入会金・月額固定費なしでご利用いただけます。従業員が利用した分だけのコストのため、導入リスクが低く、スモールスタートが可能です。高品質のサービスを提供させて頂くため、1セッション2名以下でトレーニングを実施させて頂きます。福利厚生費として会社が一部負担する形での導入も可能です。補助金額・利用上限の設定など、導入方法についてはご相談ください。
| 30分チケット50枚 | 150,000円（税込） |
| 30分チケット100枚 | 280,000円（税込） |
| 30分チケット200枚 | 500,000円（税込） |
| 30分チケット300枚 | 660,000円（税込） |
こんな企業・担当者のお悩みを解決します
以下のいずれかに当てはまる企業様は、ぜひ一度ご相談ください。
- 社員の腰痛・肩こりによる生産性低下が気になる
- メンタルヘルス不調による休職・離職を減らしたい
- 健康経営優良法人の認定取得を検討している
- 福利厚生を充実させて採用・定着に活かしたい
- 従業員の運動習慣づくりを会社としてサポートしたい
- 長野市内で従業員が通いやすい運動施設を探している
- 既存の福利厚生が使われていないため、利用率の高いものに変えたい
A：人数の制限はありません。1名からご利用いただけます。社内での利用状況を見ながら徐々に展開していく形も可能です。
A：はい、対応可能です。請求方法・支払いタイミングについては契約時にご相談ください。
A：はい、従業員それぞれが自分に合ったメニュー・店舗・時間帯を選んで利用できます。
A：ご要望に応じて対応します。詳細はご相談ください。
A：はい、担当者様だけでのご相談・見学を随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。
スタッフ紹介
店舗案内
まずは担当者様への無料相談からお気軽にどうぞ。
「具体的な料金を知りたい」「他社の導入事例を聞きたい」「まず店舗を見てから決めたい」——どの段階でのご相談も歓迎しています。長野市内3店舗の見学も無料で対応しています。
WebフォームまたはLINE・電話（050-3628-1777）からお気軽にご連絡ください。2営業日以内にご返信します。
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