法人会員プラン
E9th PRIVATE GYMが提供する企業様向けのプログラムです。
主に福利厚生として従業員の皆様にお使い頂いているシステムです。
従業員の皆様の健康づくりをサポートし、会社全体を明るく元気に致します。
1回30分/2,200円～で質の良いマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供しておりますので、
ぜひご利用くださいませ。
健康経営
従業員の健康管理は、多くの企業さまにとって重要な課題の一つとなっております。長時間労働の常態化、鬱などの職場メンタルヘルスの増加など、現代では健康で元気な企業という当たり前の事が実現しにくい世の中になってきております。その現状から一層の注目を集め、近年政府も推進しているのが「健康経営」です。
従業員への健康投資を行うことで、活力の向上や生産性の向上など、組織の活性化をもたらし、結果的に業績向上につながると期待されています。
筋力トレーニングによる効果とメリット
従業員の健康管理は、多くの企業さまにとって重要な課題の一つとなっております。長時間労働の常態化、鬱などの職場メンタルヘルスの増加など、現代では健康で元気な企業という当たり前の事が実現しにくい世の中になってきております。その現状から一層の注目を集め、近年政府も推進しているのが「健康経営」です。
従業員への健康投資を行うことで、活力の向上や生産性の向上など、組織の活性化をもたらし、結果的に業績向上につながると期待されています。
- 基礎代謝を底上げし、痩せやすい体を作る。
- 脳内の快感物質の分泌が高く、ストレスの緩和・解消・筋緊張の緩和
- 無酸素運動によるアフターバーン効果で脂肪の燃焼は最大で48時間継続する。（個人差あり）
- ホルモンの増加、体温の上昇、心拍数の低下により睡眠の質が向上する。
- 血圧の低下、糖尿病のリスク低下、抑うつ症状の軽減、筋肉量の増加により病気による死亡率の低下につながる。
- 日常生活や仕事、スポーツ時でのパフォーマンス向上
利用可能メニュー
≫パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは、お客様に専属のトレーナーがつき、お客様の目的、ご要望に合わせたトレーニングを行っていくことを指します。あなたの理想が叶うよう、無理のない目標設定とプランニング。「一時の変化ではなく理想のカラダを継続していく」為の正しい知識は、理想のカラダ作りに励むあなたの自信になります。
お腹周りを引き締めたい、脚をスリムにしたいなど。あなたのご要望に合ったメニューを組むので、他のジムで結果が出なかった方にも高い効果が期待できます！
≫マットピラティス
ピラティスはリハビリとして考案されたエクササイズで、老若男女問わず全ての方が取り組めます。呼吸、コア、姿勢を意識しながらエクササイズすることで、代謝を高め、痩せやすくなるとともに身体を健康的で正しい状態へ戻していきます。
姿勢を良くしたい・健康的になりたい・しなやかな体になりたい・腰痛を軽減したい・産後の体型を戻したい・ストレスを発散したい…そんなあなたにぴったりのエクササイズです。
※女性限定/青木島店のみ/最終受付14時/グループ最大4名
≫ヨガレッスン
リラックスしながら背骨の配列を整えることで、“正しい姿勢”へ導いていきます。背骨・骨盤・股関節周りをケアして周囲の緊張を取り除きながら、歪みを改善したり、骨盤内を温めたり、女性特有の疾患の改善を目指していきます。肩こり・腰痛・背骨の歪み・姿勢改善・便秘・冷え・更年期による不調の緩和を目指す方にお勧めです。
※女性限定/青木島店のみ/グループ最大4名
チケット料金
入会金＆月会費はございません。
購入して頂いた回数券を全従業員様で使用して頂く料金体系となっております。高品質のサービスを提供させて頂くため、1セッション2名以下でトレーニングを実施させて頂きます。
| 30分チケット50枚 | 150,000円（税込） |
| 30分チケット100枚 | 280,000円（税込） |
| 30分チケット200枚 | 500,000円（税込） |
| 30分チケット300枚 | 660,000円（税込） |
スタッフ紹介
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