イーナインスってどんなジム? 人生をシンプルにより豊かにする イーナインスは、お客様の健やかな心身をサポートするパーソナルジムです。お客様に合わせたメニューを組み、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格と、続けたくなる楽しさで提供します。お客様もトレーナーも笑顔でいられる時間をつくること。 それが私たちイーナインスの願いです。 イーナインスが選ばれるポイント 追い込みすぎるハードなトレーニングは行いません 「あなただけのオーダーフィットネス」をテーマにダイエットはもちろん、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性を「鍛える」「ほぐす」「整える」の相乗効果で、根本から改善していくのがE9thメソッドです。姿勢・骨格のゆがみ・筋肉量不足・日々のストレスなどの原因を踏まえ、お客様に合ったトレーニングをご提案いたします。 自分に合った続けやすいプランが見つかる! イーナインスではお客様の目標やお悩みをしっかりとヒアリングしながら、パーソナルトレーニング・ピラティス・機能改善・関節調整などお客様のライフスタイルやご要望にあわせて最適なトレーニングを提案しています。私たちはお客様と二人三脚で目標に向かって歩むパートナーです。 各種プラン イーナインスは食べて痩せる! E9th PRIVATE GYMの食事法は、糖質制限や断食などとは違い、ダイエット中、常に辛いといった食事法ではありません。コース終了後も続けられるように三食きちんと食べる食事法を取り入れています。「食べて痩せる」をコンセプトに栄養摂取の正しい知識をお伝えしています。 詳しくはこちら 運動未経験でも効果が出る! 入会者の80%は初心者の女性で運動未経験でした。もう今さら・・・こんな年齢だし・・・と、諦めていませんか?今あなたが少しでも何か変えたいと思っているなら年齢は関係ありません。何歳でも人は成長できるし、本気で思ったことは実現できるのです。 ビフォーアフター