Personalプラン

無料カウンセリングはこちらからお問い合わせください。

無料カウンセリング

当ジムは、トレーニング、関節調整に入る前に、カウンセリングによってお客様のご要望、目的をしっかりと把握いたします。その上でお客様にとって最適なプログラムを提供させていただきます。肩こりや腰痛をお持ちの方には関節調整をおすすめしています。初めての方は、まず30分間のカウンセリングを受けていただいた後、姿勢評価、体験トレーニングで、当ジムの雰囲気、トレーニング内容などを知っていただきます。
カウンセリングは無料ですので、気になることなどお気軽にご相談ください。


パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは、一般的にお客様に専属のトレーナーがつき、お客様の目的、ご要望に合わせたトレーニングを行っていくことを指します。当ジムはそこからさらに踏み込み、お客様のオーダーの一歩先、二歩先をいくご提案をいたします。例えば、弱った足腰を改善するために下半身のトレーニングをしたいというお客様には、足腰に筋力をつけた後も、猫背にならないための背筋トレーニングや腕の力を鍛えるトレーニングをご提案するなど、将来を見越したメニューを設計いたします。


筋膜リリース&関節調整

関節調整は、肩こりや腰痛、デスクワークや生活習慣による姿勢の乱れでお悩みのお客様におすすめのメニューです。
痛みの原因が関節のずれやゆがみであるというケースは非常に多くあります。そこでe9thは、解剖学的な観点から、関節の動きに注目し、アプローチしていきます。ずれてしまった関節を本来あるべき位置、動きに調整することによって、痛みを軽減し、可動域が広がることによるパフォーマンスの向上、スポーツ障害からのリハビリテーション、姿勢の改善などに高い効果を発揮します。また、筋膜リリースはトレーニング後に疲れた体を癒すこともできますので、トレーニングと筋膜リリース&関節調整の両方をご希望の方はご予約の際にお申し付けください。

 

入会金 10,000円(税込)※コースプランのみ
体験パーソナルトレーニング 4500円/60分(税込)

※コースプラン以外は入会金不要でご利用いただけます。
体験パーソナルトレーニングのみ「ご新規の方、1度のみ」となります。

 

コースプラン

ダイエットやボディメイク、目標がある方に最適なコース。専属のトレーナーがお客様をサポートいたします。

スタンダードコース2ヵ月 148,500円~(税込)
ペアコース2ヵ月 275,000円~(税込)
プレミアムコース2ヵ月 248,500円~(税込)

パーソナルプラン

コース終了後や、体型維持、体力作り、日々のコンディショニングとしておすすめです。

1回利用パーソナルトレーニング6,600円/60分(税込)
1回利用グループパーソナルトレーニング9,900円/90分(税込)
筋膜リリース&関節調整4,400円/60分 6,600円/90分(税込)
食事指導LINEサポート8,000円/月(税込)(食事・トレーニング・サプリメンテーションなど様々な質問や疑問にLINEでお答えいたします)

レンタルジム

レンタル施設利用料
レンタル時間
レンタル料金
+30分につき
600円(税込)
60分(最低予約時間)
1,200円(税込)

禅ヨガ
4月~11月まで毎月第二月曜日19:00から開催

禅ヨガ1回 1,500円(税込)※入会金不要

・コースプランについての詳細はこちら
・レンタルジムのご利用・ご予約についてはこちら
・禅ヨガについてはこちら