コースプラン
コースプランは専属のトレーナーがフルサポート。
コースプランは
専属のトレーナーがフルサポート。
コースプランは１回ずつのスポットプランと異なりお客様のご要望に合わせ目標設定とプログラムスケジュールを組んでいきます。 確実に結果を出したい方におすすめです。 専属のトレーナーが「性別」「身長」「体重」「姿勢」「運動歴」など個人の特徴に合わせたプログラムと食事指導を行い、お客様の目標に向かって全力でサポートいたします。 ※スポットプランは都度予約となり希望時間にご予約が取れない可能性があります。またラインでのご相談や食事指導は行いません。
健康維持コース
- 週１回／１回６０分（着替え・入退出込み）
- 健康維持、体型維持目的の方におすすめの週1回コースです。
- カスタマイズプログラムも承っております。 詳細はスタッフまでお問い合わせください。 (美尻、脚痩せ 、 バストアップ、バルクアップなど)
- 有効期限：コース期間＋２か月
- ２か月以上のコースのお支払いは銀行振込または現金のみとなります。
| 回数 | 金額（税込） | 期間（目安） |
|---|---|---|
| 8回 | 76,000円 | 2ヶ月 |
| 12回★おすすめ | 148,000円 | 3ヶ月 |
| 16回 | 216,000円 | 4ヶ月 |
スタンダードコース
- 週２回／１回６０分（着替え・入退出込み）
- ダイエット・ボディメイク目的の方におすすめの一般的なコースです。
- カスタマイズプログラムも承っております。 詳細はスタッフまでお問い合わせください。 (美尻、脚痩せ 、 バストアップ、バルクアップなど)
- 有効期限：コース期間＋２か月
- ２か月以上のコースのお支払いは銀行振込または現金のみとなります。
| 回数 | 金額（税込） | 期間（目安） |
|---|---|---|
| 16回 | 148,500円 | 2ヶ月 |
| 24回★おすすめ | 214,500円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 275,000円 | 4ヶ月 |
シェイプコース
- ピラティスとパーソナルトレーニングを週１回づつ交互に行います。
- 合計 週２回／１回６０分（着替え・入退出込み）
- 女性らしいしなやかな身体とメリハリのあるボディラインを目指す方におすすめのピラティスとパーソナルのハイブリットコースです。
- 有効期限：コース期間＋２か月
- ２か月以上のコースのお支払いは銀行振込または現金のみとなります。
| 回数 | 金額（税込） | 期間（目安） |
|---|---|---|
| 16回 | 168,500円 | 2ヶ月 |
| 24回★おすすめ | 240,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 304,000円 | 4ヶ月 |
ペアコース
- 週２回／１回６０分（着替え・入退出込み）
- ご夫婦、ご友人の方など ペアで利用するプログラムです。
- 結婚式前、共通の趣味や目標のある方におすすめです。
- 有効期限：コース期間＋２か月
- ２か月以上のコースのお支払いは銀行振込または現金のみとなります。
| 回数 | 金額（税込） | 期間（目安） |
|---|---|---|
| 16回 | 275,000円 | 2ヶ月 |
| 24回★おすすめ | 396,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 506,000円 | 4ヶ月 |
リバウンド専門コース
- 週２回／１回６０分（着替え・入退出込み）
- ダイエットに成功したけどリバウンドしてしまった方、専門のプログラムです。
- 生活改善に重きを置き、過度な減量ではなく継続可能なダイエットをトレーナーがサポートいたします。
- 有効期限：コース期間＋２か月
- ２か月以上のコースのお支払いは銀行振込または現金のみとなります。
| 回数 | 金額（税込） | 期間（目安） |
|---|---|---|
| 32回 | 320,000円 | 4ヶ月 |
| 40回★おすすめ | 380,000円 | 5ヶ月 |
| 48回 | 444,000円 | 6ヶ月 |
プレミアムコース
- 週２回／１回６０分（着替え・入退出込み）
- コース終了後、カット・ヘアメイク、 ファッションコーディネートを行うトータルビューティープログラムです。
- カット・ヘアメイク、 ファッションコーディネート、写真撮影込みの価格です。
- 有効期限：コース期間＋２か月
- ２か月以上のコースのお支払いは銀行振込または現金のみとなります。
| 回数 | 金額（税込） | 期間 |
|---|---|---|
| 16 | 248,500円 | 2ヶ月 |
| 24★おすすめ | 314,500円 | 3ヶ月 |
| 32 | 375,000円 | 4ヶ月 |
オンライン食事指導コース
食事指導とは？
お客様の体組成から基礎代謝を計算し、一日に必要なカロリーを算出します。 その範囲内で食事内容、タイミング、水分量、ストレス度合い、睡眠の質などを適切に設定して継続していただきます。 また毎食のお写真を撮っていただき、一日の終わりにラインに送って頂きます。 その上、週一回zoom又は直接お会いして進捗の報告やお悩みを聞かせて頂きます。
- 食事に対する質問し放題
- オンライン電話によるフィードバック（週1回）
- LINEによる毎日の食事指導
- 健康診断データの分析と数値管理
- 1ヶ月毎の自動更新
| 指導頻度 | 金額（税込） | 期間 |
|---|---|---|
| 毎日 | 29,800円 | 1ヶ月～ |
【キャンセル時のご注意】
前日（23:59）までにご連絡（対面・ライン@・電話）を頂き、且つ別にお申し出の日程に空きがある場合は適宜振替えさせて頂きます。
当日の変更は、誠に申し訳ございません。不可とさせて頂き、１回分として扱いさせて頂きます。（返金は不可になります）
ただし、急な体調不良ややむを得ない事情（事故など）ができた場合は、ご連絡（ライン@・電話）頂ければ考慮させて頂きます。
当日のご連絡なくお越しにならなかった場合、当日のキャンセル扱いとさせて頂きます。