初めての方へ
A: トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。
お客様の目的、目標達成のために、完全マンツーマンのサポートで毎回のトレーニングを行ないます。
お客様ひとり一人のペースに合わせた最適なトレーニング方法で運動を行うことができます。
映画俳優やアスリートの方々もパーソナルトレーニングを取り入れ、体型維持や身体能力の向上に利用されています。
A: “食事制限”というよりも、“食事選択”というイメージで食材を選択していただきます。
お客様の食生活のスタイル、代謝のタイプによって食事のタイミングや栄養素をお伝えします。
カロリーを極端に減らすことはありませんのでご安心ください。
A: 動きやすいトレーニングウェア・トレーニングシューズ・タオルをお持ちください。
ミネラルウォーター/500ml（常温o）を無料にてご用意しております。
A: 有酸素運動ではないので、大汗をかくということはあまりありません。
ただ、運動しますので個人差はありますがカラダの奥からじんわり汗をかきます。
A: みなさん、年齢や性別だけでなく、過去の運動歴も目的も本当に様々です。
運動をあまりしたことがなく、初めてジムに通う方、他の大型ジムに通っていてフォームの確認のために通う方などなど、皆さまの目的に合わせて、メニューをご提案しますのでご安心ください。
A: 更衣室がございます。
申し訳ありませんがシャワールームはございません。ご了承ください。
A: 目的に合わせてご提案は致しますが、強制ではありません。
ただ、より身体の変化を感じたいお客様にはご自宅でのトレーニングをおすすめしております。
ご自宅でもできるトレーニングにご興味があるお客様は来店時、トレーナーまでお気軽ににご相談ください
A: 必ずしも飲まなければならないと言うことはありません。ただし、トレーニングの効果を高めたい場合にはおすすめしています。
目的や嗜好も関わってきますので担当トレーナーにご相談下さい！
A: パーソナルトレーニングでは重量がある器材があるため、危険があります。申し訳ございませんが、ご遠慮いただいております。
スタジオで行うピラティスやヨガでしたらお子様の月齢によっては可能です。ご相談ください。
A: ペットが苦手な方やアレルギーの方もいらっしゃるため、申し訳ございませんが、ご遠慮いただいております。
A: はい。（パーソナル・ヨガ・ピラティス・関節調整など）を組み合わせてご利用可能です。担当トレーナーに直接言っていただいても構いませんし、言いづらい場合はこちらより 事務局へご要望ください。
また、予約の際にトレーナーの指名もできますので、ご利用くださいませ。
入会について
A: いえ、無理な勧誘等はございません。体験後、ご納得頂いた場合のみコースにご入会いただいています。
A: コースプランのみ入会金がございます。
詳しくはこちら>>
A: はい、可能です。 お問い合わせからご連絡ください。
お問い合わせはこちら>>
A: お客様には無料カウンセリングを必ず受けていただいております。
ご納得いただきましたら、カウンセリング後に店舗でそのままご入会いただくか、
後日お問い合わせフォームよりご入会のお申し込みをいただいております。
ご予約について
A: ご予約時間ちょうどからご入店いただけます。
A: もちろん当日のご予約も大歓迎です！
当日のご予約は各店舗へ電話またはメールにてお問い合わせください。
店舗一覧はこちら>>
メール：e9th.private.gym@gmail.com
※セッション中の場合、お電話に出れない場合もございます。
※ご希望時間直前のご予約のご連絡は、折り返しのご連絡が間に合わない場合もございます。
A: 原則としましてキャンセル、変更は予約時間の24時間前までとなっております。
キャンセル・変更はお問合せから、または担当トレーナーまでご連絡下しますようお願いいたします。
24時間を切ってのキャンセル・変更は1回分チケット消化（ご返金不可）となります。
パーソナルトレーニングについて
A: 個人に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで組んでいきます。運動する事が苦手・トレーニングがキツイと感じる方でも目的を持って楽しみながらトレーニングをしていただけるようなプログラム内容になっております。
A: 大丈夫です！むしろ初心者の方は劇的な変化を実感できる内容になっております。当店のプログラムは個人個人によって違うので、お客様の運動能力にあわせてプログラムを組んでいきます。その為、全ての方に安心してトレーニングを行っていただけております。
A: 何もしなければ体は日々衰えていきます。いつまでも若々しく過ごすため、障害等の予防のためぜひこれからの生活の中に取り入れていただきたいです！
A: はい、もちろんです！
運動経験の無い女性も多数の実績を上げており、ご満足頂いております。
パーソナルトレーニングはお客様の筋量、年齢、運動経験やさまざまな目的に合わせた、お一人お一人にとって異なる
オーダーメイドプログラムとなります。
また、ウェイトトレーニングによる成長ホルモンの分泌により、若返りの効果（アンチエイジング）も期待できます。
A: 自己流のトレーニングで陥りがちなそのような悩みも、トレーナーと共にトレーニングをすることで、理想とする体型のためのプログラムを組ませて頂きます。さらに上の着こなしへ導きます！
A: 妊娠中、産後の方につきましては、医師の診断結果の元、ご相談しながら承ることが可能です。
支払い・請求書など
A: はい、もちろんです！他に、カード決済（visa・master・amexなど）、電子決済（Paypay・LINEPay）がご利用いただけます。
A: はい。ご要望いただければ、領収書をご用意いたします。
A: 経費等にされる場合は、施設利用料・福利厚生費等の名目で会社名宛の領収書等を発行致します。
お勤めの会社でフィットネス手当が出る場合は、月会費の領収書を発行致します。記載方法等、ご相談ください。
A: 大変申し訳ございませんが、当店では原則として途中解約による返金には応じておりません。しかし、やむを得ない事情によりプログラムを終了する場合は、支払金額÷残り回数で返金致します。ご不明な点は、事前に無料カウンセリングでお客様の納得のいくまでご相談ください。
その他ご心配事
A: 大丈夫です。状態によっては、医師の診断書をいただきますが、ケアをしながらトレーニングをしていく事は可能です。トレーニングをしていく事で、怪我や痛みが改善された事例も多くございます。
A: 大丈夫です。むしろ多くの方の生活習慣病が改善される傾向にあります。生活習慣病の方は、改善の為にもプログラムにチャレンジしていただきたいです。
A: コースを終えた方は筋肉量が増えて基礎代謝が上がっていますので、太りにくくなります。食事の方法、効果的なトレーニング方法を学んだ事でコントロールは容易になります。
A: ご安心ください。お客様によっては、たった1ヶ月で目標体型になられる方もいらっしゃいます。お客様によってプログラムが異なりますので、先ずはカウンセリングにお越しになり、疑問を解消してみてください。
その他ご不明な点がございましたらお問い合わせフォームよりご連絡をお願い致します。