青木島店
大通り沿いの通いやすいジム！木目の落ち着く空間でトレーニングを！
青木島店の特徴は？
お電話番号：050-3628-1777
大通り沿いの通いやすいジム！木目の落ち着く空間でトレーニングを！
パーソナルルームとスタジオ完備。ヨガ・ピラティスも可能な新しいパーソナルジムです。
むくみ改善、ボディメイク、ダイエットなどのご要望に対して知識豊かなトレーナーたちがたくさんの楽しいトレーニングメニューをご提案します！
■お車での駐車場のご利用に際して
青木島店建物横にある駐車場は「e9th」の看板があるスペースにお止めください。（左から3列まで）
何も看板がない列は1階音楽スタジオ用のスペースですので駐車しないようにお願い致します。
各方面からのご来店順路はこちら
青木島店にこれから来るお客様にひと言
ジムには行きたいけど行く習慣がつかない方、1人で行くことに抵抗・不安のある方、ふらっと寄ってトレーニングしませんか？
移動範囲はかえず、必要なものはやる気と着替えだけ！
お仕事前後・休日にメリハリをつけたい方ぜひ青木島店にお越しください！元気なトレーナーたちとお待ちしております！
青木島店トレーナー 横川より
青木島店パーソナルトレーナー。専門学校時代に大手フィットネスクラブでトレーナーデビュー。2021年8月よりE9th青木島店で活動スタートし、現在はスタジオインストラクターとパーソナルトレーナーの両方で活動中。私が大切にしている事は、正しい知識でお客様に健康なダイエット法を提案することです。ダイエット初挑戦の方やリバウンド経験者の方に特におすすめのメソッドをご紹介いたします。皆さまが健康的で幸せな人生を送るお手伝いができることを心から嬉しく思っています。ぜひ一緒に理想の体型や健康を手に入れましょう！
青木島店ピラティストレーナー 佐藤より
青木島店ピラティストレーナー。妊娠をきっかけにピラティスに出会い、資格を取得。もともと運動全般が苦手で筋トレやランニングなどは一切長続きませんでしたが、ピラティスだけは子供が大きくなった今でも楽しく取り組くめています。ピラティスは運動が苦手な方、初心者の方でも気軽に始められるエクササイズで、お客様のお身体の特徴やその日の体調、目的に沿って自由に組み立てていくことができます。数回では効果を実感することは難しいかもしれませんが、10回20回と回数を重ねることで少しずつ身体の変化を実感できます。ピラティスを通してお客様の”嬉しい変化“のお手伝いをしていきたいです。
青木島店
大通り沿いの通いやすいジム！木目の落ち着く空間でトレーニングを！
住所：〒381-2241 長野県長野市青木島町青木島乙423-2
電話番号：050-3628-1777
営業時間：8時30分～22時30分
定休日：年中無休（年末年始を除く）
※接客中の場合、お電話に出られない場合もございます。その場合はこちらから折り返しお電話差し上げます。
イーナインスとは
人生をシンプルに
より豊かにする
長野市のパーソナルジム「イーナインス」は、お客様の健やかな心身をサポートするパーソナルジムです。お客様に合わせたメニューを組み、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格と、続けたくなる楽しさで提供します。お客様もトレーナーも笑顔でいられる時間をつくること。 それが私たちイーナインスの願いです。
≫パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは、お客様に専属のトレーナーがつき、お客様の目的、ご要望に合わせたトレーニングを行っていくことを指します。あなたの理想が叶うよう、無理のない目標設定とプランニング。「一時の変化ではなく理想のカラダを継続していく」為の正しい知識は、理想のカラダ作りに励むあなたの自信になります。
お腹周りを引き締めたい、脚をスリムにしたいなど。あなたのご要望に合ったメニューを組むので、他のジムで結果が出なかった方にも高い効果が期待できます！
ダイエットやボディメイク、目標があり、確実に成果を出したい方に最適なコースプラン。全コース食事指導付きで専属のトレーナーがお客様をサポートいたします。
| 健康維持コース | 2ヵ月 76,000円～（税込） |
| スタンダードコース | 2ヵ月 148,500円～（税込） |
| シェイプコース | 2ヵ月 168,500円～（税込） |
| ペアコース | 2ヵ月 275,000円～（税込） |
| リバウンド専門コース | 4ヵ月 320,000円～（税込） |
| プレミアムコース | 2ヵ月 248,500円～（税込） |
| オンライン食事指導コース | 1ヵ月 29,800円～（税込） |
スポットプラン
回数券でパーソナル・ピラティス・ヨガが利用可能です。コース終了後や、体型維持、体力作り、日々のコンディショニングとしておすすめです。
※スポットプランは事前決済となります。また都度予約となり希望時間にご予約が取れない可能性がございます。ラインでのご相談や食事指導は行いません。
| 1回利用レッスン | 6,600円／10回券60,000円 60分（税込） |
| 1回利用グループレッスン | 9,900円／10回券90,000円 90分（税込） |
| 筋膜リリース＆関節調整 | 4,400円／60分 6,600円／90分（税込） |
≫マットピラティス
ピラティスはリハビリとして考案されたエクササイズで、老若男女問わず全ての方が取り組めます。
■こんな方におすすめ
筋力に自信が無いけれど引き締めたい方・産前の運動不足解消・産後の体形を戻したい方・姿勢を良くしたい方・しなやかな体になりたい方
※女性限定/青木島店のみ/最終受付14時/グループ最大4名
| マットピラティス（体験） | 4,500円／60分（税込） |
| マットピラティス | 6,600円／10回券60,000円 60分（税込） |
| グループピラティス | 1人3,300円／60分（税込） |
≫ヨガレッスン
リラックスしながら背骨の配列を整えることで、“正しい姿勢”へ導いていきます。背骨・骨盤・股関節周りをケアして周囲の緊張を取り除きながら、歪みを改善したり、骨盤内を温めたり、女性特有の疾患の改善を目指していきます。
■こんな方におすすめ
肩こり・腰痛・姿勢改善・便秘・冷え・更年期による不調の緩和を目指す方。
※女性限定/青木島店のみ/グループ最大4名
| ヨガレッスン（体験） | 4,500円／60分（税込） |
| ヨガレッスン | 6,600円／10回券60,000円 60分（税込） |
| グループヨガ | 1人3,300円／60分（税込） |
≫追加オプション
| ＋30分延長 | 3,000円／30分（税込） |
| ＋脂肪燃焼有酸素プログラム | 4,000円／30分（税込） |
前日（23:59）までにご連絡（対面・ライン@・電話）を頂き、且つ別にお申し出の日程に空きがある場合は適宜振替えさせて頂きます。
当日の変更は、誠に申し訳ございませんが不可とさせて頂き、１回分として扱いさせて頂きます。（返金は不可になります）
ただし、急な体調不良ややむを得ない事情（事故など）ができた場合は、ご連絡（ライン@・電話）頂ければ考慮させて頂きます。
当日のご連絡なくお越しにならなかった場合、当日のキャンセル扱いとさせて頂きます。
イーナインスが選ばれるポイント
ボディケアからトレーニングまで
「あなただけのオーダーフィットネス」をテーマにダイエットはもちろん、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性を「鍛える」「ほぐす」「整える」の相乗効果で、根本から改善していくのがE9thメソッドです。姿勢・骨格のゆがみ・筋肉量不足・日々のストレスなどの原因を踏まえ、お客様に合ったトレーニングをご提案いたします。
自分に合った続けやすいプランが見つかる！
イーナインスではお客様の目標やお悩みをしっかりとヒアリングしながら、パーソナルトレーニング・ピラティス・ヨガ・機能改善・関節調整などお客様のライフスタイルやご要望にあわせて最適なトレーニングをご提案しています。私たちはお客様と二人三脚で目標に向かって歩むパートナーです。
イーナインスは食べて痩せる！
E9th PRIVATE GYMの食事法は、糖質制限や断食などとは違い、ダイエット中、常に辛いといった食事法ではありません。コース終了後も続けられるように三食きちんと食べる食事法を取り入れています。「食べて痩せる」をコンセプトに栄養摂取の正しい知識をお伝えしています。
全店舗女性トレーナー在籍！
ダイエットを始めようとパーソナルジムを探してみたものの、男性トレーナーではなく、女性のトレーナーにサポートをして欲しいと思っている女性は多いのではないでしょうか？
E9th PRIVATE GYMは全店舗に女性トレーナーが在籍しているため、パーソナルジムが初めての女性も安心して通うことができます。
こんなお悩みありませんか？
- 健康管理をしながら健康美を目指したい
- 疲れやすく、運動不足で肩こりや腰痛に悩んでいる
- 加齢で代謝が落ちてきていると感じている
- なかなか産後の体型が戻らず、悩んでいる
- 毎日の生活が不規則で健康診断の結果が悪かった
- 筋力が減ってきて疲れると感じることが多い
イーナインスはパーソナル・ピラティス・ヨガの組み合わせが可能！
パーソナル・ピラティス・ヨガの
組み合わせが可能！
E9th PRIVATE GYMではパーソナルとピラティスとヨガを組み合わせて行うこともできます。例えば、水曜日にパーソナルで気になる部分を鍛え、日曜日にピラティスで体幹を鍛えて月一でリフレッシュにヨガなど、自分の目的や体調に合わせて組み合わせてみてください。
まずは、体験レッスンに参加して、自分に合った方を見つけてみてはいかがでしょうか。
お客様の声
60代女性
2年前知人に紹介してもらい、ずっとお世話になっています。首が辛くて困っていたのですが、通わせていただくうちに驚くほど良くなりました。その日の体の状態に合わせて、いつも丁寧に施術、トレーニングしていただけるので、終わった後体がとても楽になります。静かな落ち着く空間なので、心身ともにリラックスできます。BGMも心地よく楽しみです。これからもよろしくお願いします。
30代女性
毎回丁寧に教えてくれて、私の悩みにに合わせたトレーニングメニューを考えてくれます。トレーニング時だけでなく、日々の生活のアドバイス、食事、姿勢、常に意識する事ができます！ダイエットだけでなく、食事改善、姿勢など、綺麗になりたい女性にはおすすめです‼︎初心者の方も安心して受ける事ができます‼︎トレーナーさんもとても優しくていい人です‼︎ぜひ体験してみてください‼︎