本宮 雅章

皆様はじめまして！E9th PRIVATE GYMトレーナーの本宮（もとみん）と申します！

実は私、本業はメーカーの営業マン。
そして 副業としてパーソナルトレーナー をしています。

だからこそ、忙しい残業もある…家族との時間も大事…
そんなリアルな生活の中で、どうやって体を作るかをずっと考えてきました。

【太っていた過去と、30kgダイエットの落とし穴】
私は幼い頃からずっと太っていて、体型がコンプレックスでした。

20代前半、結婚をきっかけに「結婚式でカッコいいタキシードを着たい！」そう思って本気でダイエットをスタート。

結果、
85kg → 55kg（−30kg） の減量に成功。

……でも、
間違った食事制限で筋肉まで落としてしまい、最終的には 椎間板ヘルニアを発症。
手術・2か月入院という、なかなかハードな経験をしました。

「痩せる」より「一生使える体」を作りたい

この経験から強く思いました。

無理なダイエットは続かないし、健康じゃない。
リバウンドしない体を作るには、正しい筋トレと食事が必要。

そこから本格的に筋力トレーニングと食事管理を学び、
今は「忙しくても続くボディメイク」を軸に活動しています。


【目標は「娘にずっとカッコいいと言われる父親】

僕には娘が2人います。

正直、ムキムキになりたいわけじゃない。
大会に出たい人だけを相手にしたいわけでもない。

「お父さん、かっこいいね」そう言われ続ける体でいたい。
そんな想いに共感できる方を、全力でサポートします！