ピラティス×パーソナルトレーニング「シェイプコース」募集開始！
9月から新たにピラティスとパーソナルトレーニングを交互に受けられる「シェイプコース」が出来ました！
今までご要望が多くありましたが、ついにコースとして募集を開始いたします✨
▶︎パーソナルトレーニングではメリハリのあるボディラインを作っていくために、身体の重心位置やバランスを意識し、程度な負荷でトレーニングを行います💪
▶︎ピラティスでは女性らしい身体のしなやかなカラダを目指してストレッチを取り入れながらインナーマッスルや細かな身体の使い方をレッスンしていきます☺️🌿
交互にレッスンを受けていただくことで、相乗効果も高くなり欲しいところに筋肉をつけて、尚且つしなやかな女性らしい身体づくりができます✨
- 16回 168,500円（2ヶ月）
- 24回 240,000円（3ヶ月）
- 32回 304,000円（4ヶ月）
初心者の方はもちろんですが、継続的にしなやかなカラダを作っていきたい女性にもとてもおすすめです😊
ご興味ある方はお気軽にご連絡ください🙌🏻
詳しくはHPのお問合せ、又はページ下のLINEから、またはお電話でお問い合わせください。
↓LINEからもお問い合わせできます！
