Yoga禅ヨガ

禅ヨガ
2020年の開催は終了しました。
来年4月から再開致します。

ご予約は不要です。当日、会場に直接お越しください。
ご不明な点は お問い合わせフォーム からお問い合わせください。
感染予防対策とお願い

 

 

 

講座詳細

日時
4月~11月
毎月第2月曜日 19:00開始(特別回は随時お知らせします)


料金

1回 1,500円
※E9th PRIVATE GYM 会員は会員証持参で300円OFF

持物
ヨガマット、汗拭タオル、お飲み物。(ヨガマットは無料貸出有)

服装

体を締付けず、動きやすい服装。ボタンやチャックが付いていない方が安全です。※更衣室はございません

子供一時預かり
子どもの一時預かりを無料で行っております。安心してご参加ください。

 

講 師
せきはら さおり
関原 紗織 (SHAZ)


長野県をベースにヨガクラスを開催。 予防医療の観点から身体改革をすすめている。
年齢性別関係なく簡単に始めることのできるヨガをはじめ、環境問題を啓蒙するWSを開催。自家栽培ハーブ園から無農薬ハーブ商品をプロデュースするなど、
”身体とこころ”への影響に関わる活動を幅広く行っている。


E9th PRIVATE GYM | 長野駅徒歩7分 完全予約制パーソナルジム&24時間レンタルジム 長野市 ジム 寺ヨガ 禅ヨガ
平均:  
 3 レビュー
by Happiness811E9th PRIVATE GYM | 長野駅徒歩7分 完全予約制パーソナルジム&24時間レンタルジム 長野市 ジム 寺ヨガ 禅ヨガ

ヨガと写経体験で参加しました。
参加者の幅も広く(年代、男女)とても新鮮でした。キレイなお寺で、とてもリフレッシュできました。

by kanatecE9th PRIVATE GYM | 長野駅徒歩7分 完全予約制パーソナルジム&24時間レンタルジム 長野市 ジム 寺ヨガ 禅ヨガ

お寺でヨガってどんな感じかなと…お寺の香りや雰囲気含めて癒されました。気持ち良くヨガが出来ました。ハードではなかったですが、程よい負荷もありました。先生が優しいです(^^)ありがとうございました!

by amiE9th PRIVATE GYM | 長野駅徒歩7分 完全予約制パーソナルジム&24時間レンタルジム 長野市 ジム 寺ヨガ 禅ヨガ

お寺でヨガは初めてだったのでとても新鮮でした。畳の和の空間でのヨガは、心が静かになり、先生の声に導かれてリラックス状態になり、とても気持ちよくできました。薄暗い中のキャンドルの明かりがいい雰囲気でした。また参加したいです。

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