[ngg src=”galleries” ids=”2″ display=”basic_thumbnail”]
講座詳細
日時
4月～11月
毎月第２月曜日 19：00開始（特別回は随時お知らせします）
料金
１回 1,500円
※親御さんと同伴の中学生以下は参加無料 ※E9th PRIVATE GYM 会員は300円OFF
持物
ヨガマット、汗拭タオル、お飲み物。（ヨガマットは無料貸出有）
服装
体を締付けず、動きやすい服装。ボタンやチャックが付いていない方が安全です。※更衣室はございません
講 師
せきはら さおり
関原 紗織
長野県をベースにヨガクラスを開催。 予防医療の観点から身体改革をすすめている。
年齢性別関係なく簡単に始めることのできるヨガをはじめ、環境問題を啓蒙するWSを開催。自家栽培ハーブ園から無農薬ハーブ商品をプロデュースするなど、
”身体とこころ”への影響に関わる活動を幅広く行っている。
[WPCR_INSERT]