Yoga禅ヨガ

 

10月の開催日 2020年10月12日(月)19:00~
11月の開催日 2020年11月9日(月)19:00~

ご予約は不要です。当日、善松寺に直接お越しください。
ご不明な点は お問い合わせフォーム からお問い合わせください。

 


 

 

 

講座詳細  

日時 4月~11月 毎月第二月曜日 19:00から開催(特別回は随時お知らせします)
料金  1回 1,500円 ※E9th PRIVATE GYM 会員は会員証持参で300円OFF
持物 ヨガマット、汗拭タオル、飲み物。
服装  体を締付けず、動きやすい服装。 ボタンやチャックが付いていない方が安全です。※更衣室はございません
子供一時預かり 子どもの一時預かりを無料で行っております。ご安心してご参加ください。

 


 

講 師
 せきはら さおり 

関原 紗織  (SHAZ)


長野県をベースにヨガクラスを開催。 予防医療の観点から身体改革をすすめている。
年齢性別関係なく簡単に始めることのできるヨガをはじめ、
環境問題を啓蒙するWSを開催。自家栽培ハーブ園から無農薬ハーブ商品をプロデュースするなど、
”身体とこころ”への影響に関わる活動を幅広く行っている。




 

E9th PRIVATE GYM | 長野駅徒歩7分 完全予約制パーソナルジム&24時間レンタルジム 長野市 ジム 寺ヨガ 禅ヨガ
平均:  
 3 レビュー
by Happiness811E9th PRIVATE GYM | 長野駅徒歩7分 完全予約制パーソナルジム&24時間レンタルジム 長野市 ジム 寺ヨガ 禅ヨガ

ヨガと写経体験で参加しました。
参加者の幅も広く(年代、男女)とても新鮮でした。キレイなお寺で、とてもリフレッシュできました。

by kanatecE9th PRIVATE GYM | 長野駅徒歩7分 完全予約制パーソナルジム&24時間レンタルジム 長野市 ジム 寺ヨガ 禅ヨガ

お寺でヨガってどんな感じかなと…お寺の香りや雰囲気含めて癒されました。気持ち良くヨガが出来ました。ハードではなかったですが、程よい負荷もありました。先生が優しいです(^^)ありがとうございました!

by amiE9th PRIVATE GYM | 長野駅徒歩7分 完全予約制パーソナルジム&24時間レンタルジム 長野市 ジム 寺ヨガ 禅ヨガ

お寺でヨガは初めてだったのでとても新鮮でした。畳の和の空間でのヨガは、心が静かになり、先生の声に導かれてリラックス状態になり、とても気持ちよくできました。薄暗い中のキャンドルの明かりがいい雰囲気でした。また参加したいです。

レビューを投稿する
1
2
3
4
5
送信する
     
キャンセル

レビューを投稿する